A água se faz necessária para o crescimento das crianças e para o melhor funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino. A boa hidratação da criança previne também a prisão de ventre, pois a água melhora o trânsito intestinal e umidifica as fezes. As frutas, sucos, legumes e verduras também são fontes de água para o corpo humano. Mas as crianças devem beber pelo menos quatro copos com água fervida ou filtrada para garantir a harmonia do seu corpo.
Os papais devem oferecer água constantemente para ajudar na saúde do seu filho! É importante saber que os pequenos precisam repor líquidos com maior frequência que os adultos, que são menos sujeitos a sentir sede e podem não perceber a necessidade da água no organismo. Portanto, água nos pimpolhos!
